桜坂店、体験レッスン募集中です。
スタジオkuonでは、ご入会の前に体験レッスンの受講をおすすめしています。
ピラティスは継続することで、しっかりと効果を感じて頂けます。
なので、まずはピラティスが自分に合うかどうか、スタジオの雰囲気や立地が通いやすいかどうかなどを体験レッスンでご確認して頂き、ご自身に合いそうだと感じたらご入会下さい。
無理な勧誘などはいたしませんので、ご安心ください。
体験レッスンは随時行っております。
ぜひお気軽にお申し込みください。
体験レッスンの流れ
ご予約
HPに掲載している公式LINEより体験レッスンをお申込頂けます。
スタジオ公式LINEにご登録頂きましたら、体験レッスンのご予約ページがございますのでそちらからお手続きお願いいたします。
体験レッスンはパーソナルレッスン75分5,000円・グループレッスン60分4,000円です。
カウンセリング&身体の状態チェック
ご予約日当日、スタジオにお越しいただき現在のお悩みや目的をお聞かせください。
姿勢を改善したい、身体の痛みを取りたい、ダイエットしたい、リラックスしたい、どのようなお悩みでもお話しして頂けると幸いです。
ピラティスは身体を理想的な本来の正しい姿勢に整える効果があります。
解剖学の知識とこれまでの指導経験をもとに、今の姿勢や関節の可動域などお身体の状態をレッスン前に一緒にチェックしていきます。
どこが歪んでいるのか、硬くなっているのか感じてみましょう。
カウンセリングと身体の状態チェックの内容をふまえて、レッスンを行います。
ピラティスレッスン
お悩みやお身体の状態に合わせてレッスンを行います。
まずは筋膜リリースを行い、身体を動かす準備をします。
その後、マシンを使いピラティスを体験。
運動に自信がない方、ピラティスが初めての方もご安心ください。
またしっかりハードに動きたい方はお好みの強度に調整いたします。
パーソナルレッスンまたは少人数制のグループレッスンだからこそ、細かくお身体を見ながら希望に合わせたレッスンが可能です。
レッスンでの分からないことや不安なことはご遠慮なく質問ください。
レッスンの最後に、もう一度改めて姿勢や関節の可動域をチェックします。
一回のレッスンでも変化を感じることができますよ。お楽しみに！
ご入会希望の場合
体験レッスン後、ご入会をご希望の場合はお手続きをいたします。
心と身体が本当にピラティスを求めている方にお通いして頂きたいので、無理な勧誘は行いません。ご安心ください。
ピラティスは回数を重ねるごとに、身体の変化を感じることができるエクササイズです。
ご入会後も楽しく続けられるように、精一杯サポートいたします。
レッスンについて
スタジオ設備
マットやレッスンに必要な器具はスタジオで無料でご用意しております。
お着替えスペースもございます。お飲み物の準備はありません。ウェアのお貸し出しは行っておりません。
お持ち頂くもの
動きやすいお洋服、お飲み物、タオルをご持参ください。靴は必要ありません。
靴下は滑り止め付きの５本指ソックス、または裸足でお願いいたします。
スポーツウェアをお持ちでない場合は、Tシャツにズボンであれば何でも構いません。
トップスの丈が長いものは動きにくい場合がございます。
お尻が隠れない丈をお勧めいたします。
レッスン料金について
体験レッスンは当日スタジオにて現金またはPayPayでのお支払いです。
体験レッスン後、ご入会をご希望の場合はパーソナル会員様はご入会金11,000円(税込)・グループ会員様は2,000円(税込)を頂戴いたします。
その他、年会費や退会違約金などはかかりません。
月会費は、自動引き落としシステムを利用しておりますのでご入会時にお手続きして頂きます。
キャンセルポリシー
ご予約後のキャンセルにつきましては、出来る限り早めのご連絡をお願いいたします。レッスン開始24時間前までのご変更は可能です。
また無断・当日キャンセルの場合は、今後体験レッスンを受講出来なくなることもございます。完全予約制のスタジオですので、ご協力をいただければ幸いです。
ご予約方法
カレンダーからのご予約
当店は、STORES予約を利用しています。初めてご利用の方はアカウント登録が必要です。
体験レッスン料金は当日にスタジオにて現金またはPayPayでお支払いお願いいたします。
ご予約方法で分からない点がございましたら、お気軽にお問合せ下さい
スタジオ公式LINEからのご予約も承っております
下記のQRコードからご登録お願いいたします。
